MODUL 1: YOGA BASIC´S 2 TAGE

MODUL 2: BASIC TEACHING 4 TAGE

MODUL 3: ADVANCED TEACHING 8 TAGE

MODUL 4: ROCKSTAR TEACHING 200H 8 TAGE 27+28.09.2025

 23 + 24.11.2024  09:00-16:00Uhr

Im Mittelpunkt der zweitätigen Fortbildung  stehen alle wichtigen Grundkenntnisse des Rockstar Flow Yoga Teachers 

Philosophie ,Entstehung, korrekte Ausführung von Asanas mit denen du deine eigene Yoga-Praxis deutlich verbesserst und eine Vorstellung davon bekommst wie Rockstar Flow Yoga Stunden aufgebaut werden. Wenn du das erste Modul des Rockstar Flow  Yoga Teachers absolviert hast, hast du einen groben Überblick aller Grundtechniken und weißt, worauf du bei deiner eigenen Praxis achten musst.

Nach diesem Modul hast du ein tieferes Verständnis für eine Yogastunde und deinen Körper, du bist in der Lage einzelne Übungen in andere Fitnesskurse einzubauen  bist allerdings noch nicht in der Lage, Rockstar Flow Yogastunden zu unterrichten.

Diese Stufe erreichst du dann mit dem nächsten Modul "Basic Teaching"

Inhalte:

-Yoga Geschichte & die Entstehung des Rockstar Flow Yoga

-Aufbau einer Rockstar Flow Yoga Basic Stunde

-Asanas Basics

-Basic Flow Aufbau

-Atemtechniken

-Techniktraining

-Kommunikationsmethoden

18 +19.01.2025 

08 +09.02.2025 

09:00-16:00

Tauche Tiefer in die Welt und die Arbeit eines Yogalehrers ein.

Du lernst: den Hauptbestandteil eines Rockstar Flows, die Lehre des Atems & der Körperverschlüsse, Asanas in verschiedenen Variationen und durch intensives Praxistraining kriegst du ein noch tieferes Verständnis für dich, deine Haltungen um deinen Schülern die Optimale Grundlage einer tollen Yogastunde zu bieten

Nach diesem Modul kannst du  Rockstar Flow Yogastunden für die Level 0: Absolute Anfänger:innen & Level 1: Sportliche Anfänger:innen erstellen und Unterrichten

Inhalte:

-Asana Variationen

-Sequencing 

-Wirkung der Asanas

-Pranajama, Drishti´s, Bandhas

-Sanskrit Basics

-Flow Aufbau Mittelstufe

-Skill- & Technik Training

-Tiefere Kommunikationsmethoden 

15 +16.03.2025

19+20.04.2025

24+25.05.2025

07+ 08.06.2025

09:00-16:00

Deine persönliche Weiterentwicklung und das professionelle Arbeiten mit den Teilnehmern steht hier im Vordergrund. Du vertiefst dein Wissen zur Philosophie, die Asanas, den Yogaweg und die Anatomie des Yoga ein. Lerne fortgeschrittenen Asanas umzusetzen, Anzuleiten, Adjustments anzuwenden um deine Schüler Professionell & Anatomisch korrekt zu korrigieren oder tiefer in eine Position zu bringen (ich nenne es auch gerne "magic moments")

Nach diesem Modul bist du in der Lage fortgeschrittenen Yogastunden zu erarbeiten und Anzuleiten.

Inhalte:

-Asanas Intermediate 

-Intermediate Sequencing

-Adjustments Basics, Hands on, Assists, Magic Moments

-Yogaphilosophie

-Chakren lehre

-Deep Skill Training

-Deep Teaching Methods 

27 +28.09.2025 

11+12.10.2025 

08.+09.11.2025 

22.+23.11.2025

09:00-16:00

Dieses Modul schließt die 200h Ausbildung zum Rockstar Flow Teacher ab. Du vertiefst dein Wissen rund um die Asanas, die Yogalehren &die Anatomie. Ich zeige dir wie du gemischte Kurse mit Anfängern und Fortgeschrittenen professionell unterrichtest & wie du verschiedenste Tools in deine Rockstar Flow Kursstunden einbauen kannst. 

Mit diesem Modul bist du bereit alle Kurslevels und gemischte Klassen zu unterrichten und dein ganz individueller Authentischer Yogalehrender zu werden.

Inhalte:

-Asanas Advanced

-Yoga Anatomie

-Deep Adjustments, Hands on, Assists, Magic Moments

-Yin Yoga, Restorative Yoga

-Pranayama + Anatomie

-Deep Yoga Philosophie

-Advanced Teaching Skills

-Musik lehre